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寫作方法:幸福的方法

時(shí)間:2024-01-24 09:21:31 | 作者:有飯沒好湯
聽作文 - 寫作方法:幸福的方法
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最近在看的這本書,讓我覺得心靈像一棵重新生長的大樹,吸取到了更多的養(yǎng)料。

作為用心心理學(xué)的實(shí)用書,本-沙哈爾《幸福的方法》里所說的道理,十分淺顯易懂。

書中用四種漢堡比喻四種人的幸福觀。第一種漢堡是口味誘人但危害健康的“垃圾食物”,吃它等于享受眼前的快樂,但同時(shí)埋下未來的痛苦。擁有這種幸福觀的人被稱為“享樂主義型”,他們只顧及時(shí)行樂,不管任何負(fù)面后果;

第二種漢堡是口味很差,但能夠確保日后健康,吃它等于眼前很痛苦。擁有這種幸福觀的人和前者正好相反,他們犧牲眼前的幸福,為的是未來的目標(biāo),他們被稱為“奔波勞碌型”;

第三種漢堡最糟糕,既不好吃也不利健康,如果吃了它,不但此刻沒有享受到美味,而且日后也會(huì)影響健康。這類幸福觀的人,對(duì)生命已經(jīng)喪失了期望和欲望,既不享受眼前的事物,也對(duì)未來沒有任何期望,我們稱其為“虛無主義型”;

最后一種漢堡就叫做“幸福型漢堡”。生活幸福的人,享受當(dāng)下所從事的事情,而且透過目前的行為他們能夠獲得更加滿意的未來。

本-沙哈爾給幸福的定義是:快樂加好處。

相信所有追尋幸福的人讀罷這一段文字,都會(huì)掩卷嘆息。我們不禁感慨,我們都曾千萬次地追問的生命中最重要的東西是什么呢?究竟什么才是我想要的幸福?那些工作著的,為什么整日勞頓而沒有快樂;那些學(xué)習(xí)著的,為什么耗費(fèi)時(shí)間卻收效甚微?那些擁有萬貫家財(cái)?shù)娜?,為什么精神空虛百無聊賴;那些手握著幸福的,為什么身處其中渾然不覺?

信念決定命運(yùn)。幸福才是人生的至高財(cái)富,它不在攀登的頂峰,也不在徘徊的山腳,而在努力向前的一路之上。注重目標(biāo),更要注重過程,享受創(chuàng)造著的此刻,才會(huì)有更完美的未來。

書還沒有讀完,我的這種被點(diǎn)化而頓悟的激動(dòng),還在繼續(xù)中。

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