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E度網(wǎng)專稿未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載 隨著時(shí)間的推移，我們身體的機(jī)能在不斷成長(zhǎng)?？墒俏覀冋嬲L(zhǎng)大了嘛？我們的心理真的成熟嗎？實(shí)踐告訴我們，我們并沒(méi)有真的長(zhǎng)大，那是因?yàn)槲覀儾⒉涣私庾约? 認(rèn)清自己，孝敬父母。一個(gè)人成熟的第一步需要認(rèn)清自己。有的人總是幼稚地孤芳自賞，唯我獨(dú)尊，自命家中的皇子公主，一切以......
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提高身體的戰(zhàn)斗水平，應(yīng)從哪幾方面實(shí)現(xiàn)呢？ 其實(shí)，格斗能力的提高就是神經(jīng)機(jī)能的改善、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的增長(zhǎng)和行動(dòng)技術(shù)的熟練。因此，科學(xué)的訓(xùn)練不外乎心理訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練。具體到訓(xùn)練的方式方法，我們的方案是把能迅速提高戰(zhàn)斗水平的訓(xùn)練分為基礎(chǔ)訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練、抵抗力訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。 純粹的......
