最近一段時(shí)間很明顯的感覺(jué)到心浮氣躁，就是做一件事情特別的急功近利，剛剛付出就很想著尋求到答案。

對(duì)于那句：你只要做三四月份的事情，八九月份自然會(huì)有答案。這一句話也很是理解，可有時(shí)候?qū)τ谛闹械母≡甑男膽B(tài)，還是難以把握住。

也許應(yīng)該學(xué)著做一些可以讓自己靜下心來(lái)的事情，就像彈彈琴，認(rèn)真的書(shū)寫(xiě)。寫(xiě)字可以看出一個(gè)人的心態(tài)，如果筆畫(huà)潦草的話，其實(shí)就可以看出來(lái)一個(gè)人心態(tài)是否平穩(wěn)，所以其實(shí)應(yīng)該抓住每一次寫(xiě)字的機(jī)會(huì)，好好的靜下來(lái)，一筆一畫(huà)的寫(xiě)，這樣子反而可以鍛煉心境，當(dāng)然說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)還是很難的。

另外一個(gè)就是畫(huà)畫(huà)。之前接觸到了禪繞畫(huà)，就應(yīng)該去學(xué)習(xí)一下，而不是只是了解了，卻沒(méi)有真正的去行動(dòng)，如果真心的想要去改變，還是應(yīng)該去行動(dòng)下面去做。

另外一個(gè)就是要做好自己的心理認(rèn)知。一個(gè)人的如果連自己的情緒都控制不了的話，他還能做到什么呢？很多時(shí)候我們無(wú)法去改變他人，但是我們應(yīng)該改變的.是自己，如果連自己都把握不住的話，那還有什么其他論的呢？

每個(gè)人應(yīng)該都會(huì)有心態(tài)浮躁的時(shí)刻，就是看你如何去面對(duì)度過(guò)這樣的一個(gè)的時(shí)期，尋求到了方法，然后在每一次有遇到這樣情緒的時(shí)候，就懂得用怎樣的方式的去解決了。