人的心和身一樣，也有疲倦的時(shí)候。要驅(qū)除心靈的疲倦，就得學(xué)會(huì)給心放假。

給心放假，忙中得閑。我們可以漫無(wú)目的在徜徉在喧囂的街頭，閑逛在嘈雜的超市，漫步在靜謐的草場(chǎng)，也可以來(lái)一次鄉(xiāng)村之旅，或踏足渺無(wú)人煙的沙漠戈壁，暫時(shí)遠(yuǎn)離城市的喧囂和浮躁，拋卻生活的煩惱和憂(yōu)愁，解除心靈的重壓和苦痛，感受天人合一的境界。

給心放假，收獲境界。坐在一張?zhí)僖紊希谝恢u曳的蠟燭點(diǎn)綴下，品一壺茶，把一杯酒，盯著魚(yú)缸里的小魚(yú)游來(lái)游去，聽(tīng)著身邊收音機(jī)流淌出的輕柔音樂(lè)，翻著書(shū)櫥里厚厚的名篇名著，我們將獲得片刻的寧?kù)o和休閑。

給心放假，愉悅精神。我們可以讓心靈去遨游，讓思緒去馳騁，開(kāi)始一段精神之旅。在這特殊的旅程中，我們可以反觀過(guò)去，回憶美好時(shí)光；可以梳理現(xiàn)在，感悟生活中的得失；可以暢想將來(lái)，編織夢(mèng)想。讓心靈變得自由自在，無(wú)拘無(wú)束，獲得前所未有的放松和愉悅。

給心放假，釋?xiě)讶松?。有的時(shí)候，我們對(duì)某些事、某些人會(huì)耿耿于懷，這無(wú)異于給自己的心靈上了一把鎖。如果學(xué)會(huì)看淡一切榮辱得失、恩恩怨怨、浮華假象，不為功名所累，不為利祿所惑，我們還有什么不能釋?xiě)涯兀?/p>

留一塊滋養(yǎng)心靈的棲息地，給心放假！