1.奧林匹克精神

"每一個人都應享有從事體育運動的可能性，而不受任何形式的歧視，并體現(xiàn)相互理解、友誼、團結和公平競爭的奧林匹克精神"。任何一個國家，任何一個運動員，能夠進入奧林匹克的會場，參與到這項可以團結全人類的體育盛事中，都值得被尊重。

7月20日，奧林匹克格言加入了“更團結”一詞，更改為“更高、更快、更強――更團結”。國際奧委會主席巴赫表示：“這不僅是為了應對新冠疫情，更是為了應對我們面臨的巨大挑戰(zhàn)?！?/p>

2.女排精神

什么是女排精神？中國女排主教練郎平曾說：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。人生不是一定會贏，而是要努力去贏。”

女排精神是中國女子排球隊頑強戰(zhàn)斗、勇敢拼搏精神的總概括。其具體表現(xiàn)為：扎扎實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，同甘共苦，團結戰(zhàn)斗，刻苦鉆研，勇攀高峰。

3.乒乓精神

什么是乒乓精神？“胸懷祖國、放眼世界、為國爭光的精神；發(fā)奮圖強、自力更生、艱苦奮斗的實干精神；不屈不撓、勤學苦練、不斷鉆研、不斷創(chuàng)新的精神；同心同德、團結戰(zhàn)斗的集體主義精神；勝不驕、敗不餒的革命樂觀主義和革命英雄主義精神”。