人們常說，眼睛是心靈的窗戶。通過眼睛，我們可以看見一個人的性格，所以，我們一定要保護眼睛呀！但是，怎樣保護眼睛呢？

寫字時的姿式是十分重要的。要注意：眼離書本一尺遠，胸離桌子一拳遠。如果你沒有做到，說不定會戴上一個大眼鏡呢！

要保護眼睛，就要注意生活中的一點一滴。例如，寫作業(yè)后眼睛會疲倦，那就要站在窗臺上看看綠色植物或做一做眼保健操，多吃些魚肉。

除了這些，還有一點是最重要的----少玩電子游戲。因為電子的東西，都有較大的幅射，會傷害自己的身體。

在玩電腦的時候，要定好規(guī)定，玩30分鐘后就去休息一下眼睛，然后再去玩也不遲呀！看電視的時候，也需要定好規(guī)矩，看30分鐘左右就去休息一下，然后繼續(xù)看。看一小時也就足夠了。

說了這么多，還有很多保護眼睛的方法，說也說不完。只不過，能做到以上幾點，己經(jīng)很不錯了。所以，我們要保護好眼睛，把世界看得更清楚。

朋友，你保護好你的眼睛了嗎？