最近媽媽的飯量又大了上來(lái)，媽媽一邊自己控制飲食一邊讓我來(lái)“助陣”。

一天，我和媽媽一起去吃太子鍋，媽媽控制不住自己了，吃得比我還多。我碰了一下媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑴p肥……”媽媽問(wèn)：“減什么肥?”我回答：“你要減肥……”媽媽不在意地說(shuō)：“多吃一頓兩頓沒(méi)事?！蔽乙彩亲砹?，這哪是減肥?

當(dāng)天晚上回到家，媽媽對(duì)我說(shuō)：“我都說(shuō)了，讓你幫我減肥!”我說(shuō)：“可是你不聽(tīng)啊，我說(shuō)你別吃了，你非要吃么!”媽媽說(shuō)：“唉，我想減肥，可是看到美食總也控制不住地想吃?！?/p>

幾天后，媽媽又一次控制不住了。這一次我沒(méi)有去阻止媽媽?zhuān)窃陲埡笠蛬寢尡荣愄K，結(jié)果吃了許多飯的媽媽輸了。

從那天起，我就陪媽媽每天晚上鍛煉：跑步、跳繩、散步、打球、騎車(chē)……只要是體育項(xiàng)目，我和媽媽都去試試。

媽媽一看這種方法見(jiàn)效，就開(kāi)始聽(tīng)我的話。我讓媽媽早上最好喝牛奶泡麥片，中午吃飽，晚上少吃一些，晚餐后要運(yùn)動(dòng)……按著我的“指示”，媽媽減肥果然有了成效?，F(xiàn)在媽媽不僅瘦了許多，還精通各種體育項(xiàng)目呢!

媽媽老是問(wèn)我從哪學(xué)來(lái)的“秘訣”，我告訴她：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”