四年乒乓運(yùn)動(dòng)歷程，我從一無(wú)所知，到技術(shù)較好，屬于急速成長(zhǎng)起來(lái)的乒乓運(yùn)動(dòng)員，為此感到高興，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次比賽、對(duì)陣，意志、技術(shù)、心態(tài)全面提升。

父親一直陪伴我，鼓勵(lì)我，無(wú)論是比賽，還是平常訓(xùn)練，失敗和失意在所難免，父親解釋說(shuō)，雖然失敗了，技術(shù)卻在不斷長(zhǎng)進(jìn)，我覺(jué)得父親說(shuō)得有道理，讓我不平衡的心理，趨向平衡。在打球中，我總是激情四射，乒乓愛(ài)好者中，以中年人為主，還有老年朋友和小朋友，扎根各大球館，揮汗如雨，有時(shí)讓人心潮澎湃，有時(shí)讓人沮喪萬(wàn)分。

在我球技不斷進(jìn)步中，最近，一位熟悉的小朋友，打破了我的平衡感，無(wú)論咋打，我總是打得不順暢，經(jīng)過(guò)幾次較量依然如此，時(shí)隔一年，這位小朋友球技進(jìn)步了，我沮喪地坐下來(lái)，心里默默鼓勵(lì)自己，保持平常心，不忘初心，方得始終。

我潛意識(shí)認(rèn)識(shí)到，做任何事情，都像乒乓運(yùn)動(dòng)一樣，有時(shí)起有時(shí)落，貴在堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才能證明自己，一路上，有快樂(lè)，有不快樂(lè)，無(wú)論發(fā)生什么情況，父親都能給我一個(gè)恰當(dāng)?shù)慕忉專(zhuān)屛液芸齑蜷_(kāi)心結(jié)，這大概是想戰(zhàn)勝別人，先戰(zhàn)勝自己吧。

通過(guò)打乒乓，可以了解自己，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，限制缺點(diǎn)。

青少年是求知的重要時(shí)期，學(xué)習(xí)壓力比較大，利用閑暇時(shí)間打打乒乓，有利于緩解壓力，增強(qiáng)活力。很多乒乓球友，盡管他們年齡大了，依然很有活力，大概堅(jiān)持打球的原因吧。

不打球永遠(yuǎn)不知道，乒乓的魅力，讓人著迷，忘掉一切，常常琢磨一個(gè)球費(fèi)盡思量，這個(gè)群體不分年齡不分出身，打得好就是王道。

打乒乓可以鍛煉人的體力和智力，場(chǎng)上是對(duì)手，場(chǎng)下是朋友，把握好競(jìng)爭(zhēng)與友誼的關(guān)系。

保持自信，是青少年立足社會(huì)必備的品質(zhì)，不斷探索未知領(lǐng)域，激發(fā)創(chuàng)新活力。

我喜歡英國(guó)野外求生專(zhuān)家貝爾，他也是作家、電視主持人，擅長(zhǎng)空手道，他去過(guò)全球很多荒野地區(qū)探險(xiǎn)，驚心動(dòng)魄?；囊扒笊?，首先克服心理恐懼，對(duì)體力和智力是一個(gè)重大考驗(yàn)，看了他的記錄片，讓人眼界大開(kāi)，驚嘆不已。

普京11歲學(xué)習(xí)桑勃式摔跤，14歲學(xué)習(xí)柔道，癡迷柔道，普京說(shuō)過(guò)，從事柔道是我一生中自覺(jué)自愿的事，它不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，而且是一門(mén)哲學(xué)。大學(xué)畢業(yè)后，普京在克格勃受過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練，從事12年的情報(bào)工作，打造一個(gè)智慧勇敢、冷靜專(zhuān)注、堅(jiān)毅果斷的普京，后來(lái)在總統(tǒng)位子上取得一個(gè)個(gè)舉世矚目的成就。

其實(shí)每個(gè)人都可以取得一番成就，在不平衡發(fā)展過(guò)程中，把握自己，遇見(jiàn)自己，接納自己，適應(yīng)不斷變化的事物。在不平衡中發(fā)展壯大自己。在前進(jìn)的過(guò)程中要提防兩個(gè)敵人，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是驕傲。

我們青少年不斷地走向獨(dú)立，獨(dú)立做事，獨(dú)立判斷，莫讓年華付水流，依據(jù)自己的興趣和能力，確定奮斗目標(biāo)，不斷試驗(yàn)、實(shí)踐自己的想法，找到適合自己的事情，在不平衡中學(xué)會(huì)平衡自己。

在什么時(shí)候，要量力而行；在什么時(shí)候，要盡心盡力。準(zhǔn)確把握自己，不虛度光陰，讓趣味探索引導(dǎo)我不斷前進(jìn)。