熱點人物“谷愛凌”

人物事跡：

谷愛凌，2022年北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺金牌獲得者。這位自稱“青蛙公主”的姑娘，三歲踏上雪場，八歲進入專業(yè)滑雪隊訓(xùn)練，在2021年12月一周兩次獲得自由式滑雪兩個不同項目的世界冠軍。超級學(xué)霸、運動達人、時尚模特、天才少女……這是打在谷愛凌身上的種種標簽。不斷打破界限追尋夢想的谷愛凌更加打破了人們對于傳統(tǒng)運動員的刻板印象。但誰都不是生而耀眼，拿下這些成績和她的艱苦訓(xùn)練分不開，但是她很少面對鏡頭說自己撕裂的右手韌帶、摔斷的鎖骨、粉碎的腳骨和讓她當(dāng)場失憶的腦震蕩。谷愛凌說滑雪是因為熱愛，“所以我所有的努力和付岀，都不會感覺這么累”。她的苦練源自熱愛，她的拼搏源自自我要求，所以她的成功更讓人為之動容。

適用主題：

家庭教育、挑戰(zhàn)自我、勇往直前、全面發(fā)展、追求完美、勤奮努力、天賦、興趣、專注、高效、熱愛、自律等。

素材運用：

1.歌德：“志向和熱愛是偉大行為的雙翼?！睈垡蛩固挂舱f：“對于一切來說，只有熱愛才是最好的老師。”從一接觸滑雪運動開始，谷愛凌就對滑雪產(chǎn)生了超乎常人的熱愛。因為熱愛，她刻苦訓(xùn)練；因為熱愛，她追求卓越。因為熱愛，要求完美，她在北京冬奧會做出前人沒有做出的動作，從而成功奪冠。（熱愛、追求高度、挑戰(zhàn)自我）

在訓(xùn)練中，多次遭遇傷病，右骨折、韌帶撕裂……你很難想象，一個女孩是靠什么堅持下來，且不斷地挑戰(zhàn)自己，最終登上了冰雪世界之崩的谷愛凌說：“熱愛是成功的基礎(chǔ)。天才是一部分，但更多的是努力、平衡與自律?！闭且驗闊釔郏瑢┲獾氖虑?，更加專注。她擔(dān)心其他的事情做不好，會影響到她的滑雪。她把高中后兩年的課程一年讀完，提前參加了高考，并以優(yōu)異的成績考入了斯坦福大學(xué)。很多網(wǎng)友以為這樣的學(xué)霸必是廢寢忘食的，然而谷愛凌在早期接受釆訪時，自曝自己成功的秘訣是睡足10個小時。（熱愛、自律、專注、高效）

2.每個人都是自己命運的建筑師，而把握命運需要高度的自律精神，松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律?！惫葠哿枰贿呑x全日制的學(xué)校，一邊訓(xùn)練并參加比賽，她是時間管理大師，她自覺而自律，訓(xùn)練時的自律體現(xiàn)極高的職業(yè)素養(yǎng)，這也是她在體育上不斷突破的必然；學(xué)習(xí)上的自律，讓她如愿考上斯坦福大學(xué)，成為令人羨慕的“別人家的孩子”。（自律、努力、時間管理）。

中學(xué)生寫作指導(dǎo)、寫作素材、優(yōu)秀作文以及有獎活動

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